Vị Trí Mụn Cảnh Báo Tình Trạng Sức Khỏe Của Bạn

Vị trí mụn trên cơ thể? Vị trí mụn trên khuôn mặt, khi đã xuất hiện đều có lý do. Mụn xuất hiện trên da không hẳn là do quá trình chăm sóc da không đúng cách, dị ứng,… Mà chúng xuất hiện còn là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Với những vị trí xuất hiện khác nhau cảnh báo những vấn đề khác nhau trong cơ thể. Cùng Miss Tram Academy tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này để có thể tìm ra cách giải quyết nhé.

Giải Mã Vị Trí Mụn Trên Cơ Thể

1. Mụn ở phần trán gần chân tóc

Khu vực trán gần chân tóc phản ánh tình trạng hệ tiêu hóa của bạn. Viêm ruột già, táo bón,…xuất hiện khi bạn tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh giàu đạm và thiếu chất xơ, cũng như nhiều chất béo và dầu mỡ. Và đây cũng là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở khu vực này.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng như trên, điều cần làm chú ý đến chế độ ăn của bản thân. Hạn chế những loại thức ăn được kể trên, thay vào đó là chế độ ăn khoa học hơn, nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt là thực phẩm giàu chất oxy hóa như trà xanh, quả mọng.

2. Mụn ở phần trán gần khu vực chân mày

Khu vực này liên quan đến tâm trí và thần kinh của bạn. Nổi mụn ở khu vực này thường là do bạn đang gặp vấn đề stress, nhiều lo âu và suy nghĩ. Bên cạnh đó, thức khuya quá nhiều cũng là nguyên nhân xuất hiện mụn ở khu vực này.

Để loại bỏ mụn, bạn nên để tâm lý được thoải mái, không nên suy nghĩ, lo âu nhiều. Bạn có thể tìm nhiều biện pháp giải tỏa căng thẳng như xem một bộ phim yêu thích, cafe chuyện trò cùng bạn bè, người thân,… Bên cạnh đó, cố gắng thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, đi ngủ trước 23h hàng ngày.

3. Mụn ở phần giữa chân mày

Đây là nơi phản ánh tình trạng gan của bạn. Nếu mụn xuất hiện ở đây, điều đó chứng tỏ rằng gan của bạn đang gặp vấn đề. Bạn tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay, nóng, nhiều chất béo và thức uống có cồn.

Để giải quyết vấn đề này rất đơn giản, bạn chỉ cần loại bỏ những thực phẩm gây nên vấn đề như trên. Như thế, mụn đã được giải quyết khá đơn giản. Bên cạnh đó, hãy cố gắng bổ sung những loại thực phẩm mát gan như bí đao, rau má, diếp cá,… cũng như hạn chế lao động quá mức vào khoảng thời gian từ 13h – 17h bởi vì đây là thời điểm gan làm việc yếu nhất.

4. Mụn ở mũi

Mũi nói lên tình trạng tim của bạn. Nguyên nhân có thể là do stress hoặc bệnh huyết áp nên gây ra mụn. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, một lần nữa, hãy cố gắng thư giãn bản thân. Có rất nhiều cách nhằm giải tỏa stress cho bạn, hãy tìm ra cho mình một phương pháp giải tỏa riêng mỗi khi gặp stress nhé. Một chế độ ăn uống khoa học cũng là cách giúp hạn chế các bệnh liên quan đến tim mạch cũng là điều bạn nên chú ý.

5. Mụn ở tai

Nếu mụn xuất hiện ở tai của bạn, đều này cho thấy thận của bạn đang có vấn đề. Bạn lười uống nước, nạp quá nhiều muối cùng cafein khiến thận của bạn phải lên tiếng và dấu hiệu bên ngoài chính là việc nổi mụn trên tai. Hãy uống nhiều nước giúp quá trình lọc thận được tốt nhất. Bên cạnh đó, tránh những thực phẩm có chứa cafein cũng như hạn chế lượng muối cung cấp vào cơ thể.

6. Mụn bên má phải

Sức khỏe lá phổi không tốt sẽ biểu hiện lên má phải của bạn. Có thể là do môi trường không khí khu vực bạn đang sống bị ô nhiễm, khói bụi, thuốc lá, stress nặng và dị ứng sẽ là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở khu vực má phải. Cố gắng bỏ thuốc lá hoặc tránh xa môi trường nhiều khói thuốc và sử dụng khẩu trang mỗi khi ra đường.

7. Mụn quanh miệng và cằm

Mụn nổi ở khu vực này thường là liên quan đến các vấn đề của dạ dày và ruột non. Với chế độ ăn toàn thức ăn nhanh, đồ chiên xào, cay nóng thì việc xuất hiện mụn là điều dễ thấy. Hãy chú ý lại chế độ ăn của mình, ăn nhiều rau xanh, trái cây không những giúp loại bỏ mụn mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh hơn đấy.

8. Mụn ở hai bên khu vực hàm

Nổi mụn khu vực này liên quan đến nội tiết tố của cơ thể. Có thể “đèn đỏ” sắp đến thăm bạn hoặc những ai có nội tiết tố bất thường cũng khiến mụn xuất hiện ở khu vực này. Ngoài ra, khi thận hoạt động quá tải cũng là nguyên nhân gây nên mụn vùng hàm đấy nhé.

Trên đây là một số thông tin mà Miss Tram Academy muốn chia sẻ đến các bạn nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn các vấn đề đang xảy ra với cơ thể của mình thông qua vị trí xuất hiện của mụn. Từ đó, bạn có thể tìm ra được hướng giải quyết giúp loại bỏ được những nốt mụn đáng ghét đó.

Qua đây, Miss Tram Academy cũng muốn nhắn nhủ đến bạn rằng, vẻ đẹp bên ngoài có liên quan rất lớn với vẻ đẹp “bên trong” cơ thể bạn. Khi các bộ phận bên trong cơ thể bạn gặp vấn đề, ngay lập tức chúng sẽ biểu hiện ra bên ngoài. Vì thế hãy chú ý chăm sóc cơ thể bằng một chế độ ăn uống khoa học, một lối sống khoa học cùng một tinh thần thoải mái nhé!

Chúc bạn luôn có một cơ thể đẹp cả “bên trong” lẫn “bề ngoài” nhé!