Miss Tram Academy / Blog Chia Sẻ / Phương Pháp Massage Mặt Đúng Cách Cho Làn Da Tươi Trẻ

Phương Pháp Massage Mặt Đúng Cách Cho Làn Da Tươi Trẻ

Sản phẩm chăm sóc da là chìa khóa cho một làn da không tì vết nhưng cách bạn thoa serum hay dưỡng ẩm cho da cũng quan trọng không kém những dưỡng chất mà chúng mang lại. Theo lời của các chuyên gia sắc đẹp và các bác sĩ da liễu, một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả mà hiếm ai biết là massage mặt. Vậy thế nào là massage da mặt đúng cách? Cùng Miss Tram Academy tìm hiểu nhé!

Phương Pháp Massage Mặt Đúng Cách Cho Làn Da Tươi Trẻ

Đầu tiên, massage giúp điều hòa lưu thông máu, cung cấp thêm oxy cho da và thông qua đó giúp làn da của bạn thẩm thấu các sản phẩm dưỡng da nhanh chóng và hiệu quả hơn. Các nếp nhăn sẽ không còn là vấn đề nhức nhối bởi massage còn giúp giảm thiểu căng thẳng và đau đầu.

Bác sĩ thẩm mỹ học Diana Morrison tại Massage Envy giải thích thêm: “Việc bạn massage giúp nhanh chóng kích thích các mô, tái tạo làn da và phục hồi các vấn đề da liễu. Qua thời gian, bạn sẽ cảm thấy làn da dần dần trở nên sáng và săn chắc hơn”. Qua đó, Diana khuyên các bạn nên tranh thủ một chút thời gian mỗi ngày để massage da mặt kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.

Hãy cùng tham khảo các bước massage dễ dàng mà lại hiệu quả dưới đây nhé! Các phương pháp dưới đây hoàn toàn có thể sử dụng được khi bạn tẩy trang, thoa serum hay dưỡng ẩm. Tất cả những gì mà bạn cần lưu ý là sử dụng đầu ngón tay, bắt đầu massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, nhẹ nhàng thôi nhé, đủ để kích thích tuần hoàn lưu thông máu dưới da.

+ Note: Phun Ombre Chạm Hạt và Các Kỹ Thuật Cần Lưu Ý

Massage mặt thông thường

Phương pháp massage mặt giúp làm mờ nếp nhăn

Nếu bạn muốn tập trung vào xử lý những nếp nhăn cứng đầu, không hề khó với phương pháp massage dành riêng cho nếp nhăn dưới đây. Nhà thẩm mỹ học Diana Morrison bật mí “Kỹ thuật massage này không chỉ giúp làm mờ nếp nhăn trên trán mà còn giúp giảm đau đầu và căng thẳng. Để tăng thêm phần hiệu quả, bạn nên áp dụng phương pháp massage này 3 lần, mỗi lần 3 giây. Tất cả những gì bạn cần làm là massage từ phần giữa trán xuống hai bên thái dương rồi tiếp tục sử dụng các đầu ngón tay để ấn nhẹ vùng trán”.

Với những bạn đang đau đầu vì bọng mắt hay quầng thâm mắt, khỏi tìm hiểu đâu xa, Diana cũng chia sẻ cho bạn kỹ thuật massage giúp đôi mắt bạn luôn tươi sáng, khỏe mạnh : “Dùng một ngón tay massage sống mũi ngay dưới mắt bạn trong 5 giây và lặp đi lặp lại 3 lần”. Điểm cộng của phương pháp này là nó giúp mắt bạn được thư giãn giảm nheo mắt và ngăn chặn sự hình thành của bọng mắt hay quầng thâm.”

+ Note: Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Hiệu Quả

Lưu ý khi massage da mặt hàng ngày

1. Massage nhẹ nhàng và đều đặn

Da mặt rất đỏng đảnh và cần được chăm sóc cẩn thận, khi massage các bạn cần chú ý hãy dùng đầu ngón tay di chuyển thật nhẹ nhàng theo vòng tròn. Có lẽ nhiều người sẽ nghĩ massage phải đủ mạnh thì mới có tác dụng và cảm giác rõ hơn. Thế nhưng không phải cứ chà sát thật mạnh sẽ có tác dụng tăng tuần hoàn máu tới các mô, mà ngược lại khi massage mạnh sẽ làm cơ bị trùng xuống, lâu dần khiến da mặt bị nhăn nheo và chảy xệ. Vậy nên chỉ cần tác động 1 lực vừa đủ và di chuyển nhịp nhàng là cách tốt nhất để chăm sóc da và dưỡng chất hấp thụ tốt hơn khi sử dụng kem dưỡng.

2. Massage trong thời gian vừa đủ

Massage da mặt cũng tùy vào từng loại da và tình trạng da khác nhau, không phải cứ massage càng nhiều càng tốt. Nếu làn da các bạn trong trạng thái sức khỏe bình thường, khi thoa mỹ phẩm chỉ cần áp dụng khoảng 3-5 phút, khi đắp mặt nạ dưỡng trắng thì massage khoảng 15 phút. Nếu như da mụn thì chỉ nên massage khoảng 5 phút bởi rất dễ bị kích ứng với và tổn thương, đôi khi massage da mụn quá lâu còn gây mẩn đỏ da mặt.

Da nhạy cảm cũng không nên massage vượt quá 10 phút, với da khô và thiếu dưỡng chất thì có thể massage tới 15 phút hoặc hơn để da nhanh phục hồi và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Vậy nên mỗi loại da sẽ cần thời gian chăm sóc khác nhau, nhưng thông thường sẽ không quá 15 phút và chỉ cần 2 lần/tuần thôi các bạn nhé.

+ Note: Học Chuyên Viên Chăm Sóc Da Uy Tín TPHCM

3. Massage kết hợp kem dưỡng hoặc mặt nạ

Nếu các bạn đang thường xuyên massage chay hoặc massage với nước mà không có sự kết hợp của các loại kem dưỡng khác thì hoàn toàn sai lầm. Điều đó không giúp cho da săn chắc hơn mà còn rất dễ bị tổn thương bởi nước không đủ láng mịn để tay có thể lướt nhẹ trên bề mặt. Tốt nhất hãy sử dụng 1 chút nước hoa hồng vừa massage và vỗ nhẹ bằng các đầu ngón tay, các loại sữa hoặc kem dưỡng là lựa chọn tốt nhất để da vừa mịn màng, săn chắc và trắng sáng.

4. Thời điểm massage phù hợp

Theo các chuyên gia da liễu khuyên rằng chị em nên massage vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, đây là 2 thời điểm da nhạy cảm nhất và cần được chăm sóc. Buổi sáng tỉnh giấc và massage da mặt đúng cách sẽ rất tốt, da mịn màng và tươi tắn hơn hẳn, các mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn, chống lão hóa hiệu quả. Buổi tối trước khi ngủ cũng là lúc làn da được nghỉ ngơi, hãy chọn kem dưỡng phù hợp để cung cấp dinh dưỡng cho da, chăm sóc toàn diện trong giấc ngủ.

Hy vọng những chia sẻ của Miss Tram Academy sẽ giúp bạn hiểu hơn về massage da mặt, chúc các bạn luôn có một làn da luôn tươi trẻ!

Xem thêm các bài viết khác Blog Chia Sẻ:

Công Thức Làm Mặt Nạ Từ Nha Đam Cho Da Nhạy Cảm

Các Loại Mặt Nạ Trái Cây Hợp Cho Da

Cách làm đẹp từ rong biển

5/5 (150)

Review - Đánh Giá Của Bạn Đến Miss Trâm Academy

Trả lời

Call Now Button